谈一谈前列腺增生怎样自我保健

        前列腺增生是老年人男士普遍的症状，具体表现为憋不住尿、尿频尿急、尿频尿多、小便无力、小便变窄乃至出現尿血这些，长此以往也将会病变，发展趋势为胰腺癌。那麼前列腺增生患者出了相互配合大夫的医治外还应当学好怎样自我保健。

1、避免受凉：秋末至早春，气温变化莫测，严寒通常会使前列腺增生患者的病况加重。因而，患者一定留意防冻，预防流感和呼吸道感染等。
2、絕對忌酒：喝酒可让男性前列腺及膀胱颈血肿浮肿而引起尿储留。
3、少食辛辣食物：辛辣食物刺激食品类，既可造成生殖器官血肿，又会使痣疮、便秘的症状加重，被压迫男性前列腺，加重前列腺增生患者的排尿困难。

4、不能忍尿：忍尿会导致膀胱过度饱满，使膀胱逼尿肌支撑力变弱，小便产生艰难，非常容易引起尿储留，因而，一定要保证有尿就排，那样能够防止前列腺增生加重。
5、不能劳累过度：前列腺增生患者留意不能过度疲劳，过度疲劳会虚损肾气，中气下陷会导致小便无力，非常容易造成尿储留。
6、防止长坐：常常长坐会加重痣疮等病，又易使外阴部血肿，造成排尿困难，加重前列腺增生。常常报名参加文娱活动及太极拳锻练等，有利于缓解病症。
7、适当饮用水：饮用水过少不仅会造成脱干，也不好小便对尿道的清洗功效，还非常容易造成尿里萃取而产生不溶石。故除晚间适度降低饮用水，以防睡后膀胱过度饱满，大白天应多喝水。
8、忌用药品：一些药品可加重排尿困难，使用量较大可造成尿储留，在其中关键有阿托品、颠茄片及麻？黄？素片、异丙基肾上腺激素等。近些年又发觉钙阻滞剂和异博定，能推动泌乳素代谢，并可变弱逼尿肌的收拢力，加重排尿困难，故宜忌用或最好是无需一些药品。
9、立即医治：应立即、完全治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
10、推拿小肚子：点压脐下气中国海关元等穴，有益于膀胱作用修复。小便后稍稍工作压力推拿，可推动膀胱排尽，降低残留液，进而缓解前列腺增生的病症。

最该提示的是，本症比较落后，现病史长，若能从这当中年刚开始防止实际效果更强，除采用所述对策外，还应避免夫妻生活过度，特别是在要警觉性交终断个人行为。据临床医学观查，大部分患者要是能坚持不懈自我保健对策贯彻落实和留意立即医治，实际效果均非常好。相反，坚持不懈差的实际效果不理想化。

主任医师：梁启伟（本医院泌尿外科主任）
【现任职】
我医院泌尿外科主任
沈阳军区泌尿外科专业委员会副主任委员
中华医学会黑龙江省分会泌尿外科专业委员会委员
中华医学会黑龙江省分会男科专业委员会委员
黑龙江省肿瘤分会专业委员会委员
黑龙江省老年医学会泌尿外科专业委员会委员
哈尔滨市泌尿外科专业委员会委员
黑龙江省泌尿外科腔镜专业委员会委员
黑龙江省及哈尔滨市医疗事故鉴定组专家成员
【曾任职】
原解放军第二--医院泌尿外科主任
专业特长
从事泌尿外科临床工作近40年。先后共发表专业论文120余篇，多年来对泌尿外科疾病的诊断与治疗积累了丰富的经验，并常年致力于微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病的研究。针对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石、男科疾病的诊断与治疗均有较深造诣。

费咨询热线：0451-58933873,本医院是黑龙江省第一家与台湾合营的医疗单位，凭借拥有国内外高端的医疗检测硬件设备和以患者为中心的"全人医疗"服务理念而著称。
作为哈尔滨市急救中心香坊第三分中心，我医院一直秉承着专家、专治、专科、专病、理念，是一家集医疗、教学、科研于一体的三级心脑血管医院。
我医院是黑龙江省医保、黑龙江省新农合、哈尔滨市医保、城镇居民医保、儿童先心病等定点医疗机构。医院占地面积近两万平方米，共开放床位500张。
在科室设置方面，本院共设置心内科、心外科、神经内科、神经外科、介入科、普外科、综合内科共八大科室，以微创、介入诊疗为特色。
我医院一直强化内部管理，坚持合理检查、合理用药、合理收费、因病施治，成立了医疗价格服务管理机构，加强对收费的自查制度，建立了完善的监察、督察制度，杜绝不合理收费。
针对百姓"看病贵"的难题，我医院以患者的利益为出发点，建立起"平价优质"诊疗规范，从流程上处处为患者着想为患者节约费用，针对每位患者制定个性化的诊疗方案。
我医院提示：在诊断疾病时，必要的检查一项也不能少，不必要的检查一项也不能多。在必要检查项目中，能用低费用设备检查的不随意提高检查档次。
为患者节约每一分钱，尽量不让患者因为费用高而放弃了和的机会。形成了"不让患者多花一分钱，严格规范检查与规范用药，切实减轻患者的负担"的规范收费标准。赢得了广大患者的好评！
【医院地址】哈尔滨市香坊区通乡街169号