黑龙江远东心脑血管医院提醒   这一群体中前列腺疾病多发，这样的疾病不仅会出现尿频、尿急、尿不净等令人难堪和痛苦的症状，同时影响到性，造成夫妇之间的感情不和所以只有更好地防范才能避免这种尴尬局面，哈尔滨做前列腺肥大正规医院那究竟对前列腺增生有什么预防措施呢?

注意保持暖和。

天冷的时候，男人要特别注意保暖，竭尽全力避免哈尔滨做前列腺肥大正规医院感冒，不然容易造成感染，使前列腺增生有发病的可能。

减少晚上喝水的次数。

病人尿频可引起前列腺增生，所以，推荐早餐和午餐可供饮用和稀食，在夜间最好不要吃这种食物，不要多喝水。

第三，加强活动。

别久坐不动，不然容易引起会阴部充血，诱哈尔滨做前列腺肥大正规医院发前列腺炎另据了解，前列腺增生预防很重要，不可憋尿。假如尿了，应该马上清空，这样就避免了膀胱的沉重负担。

生活应该有个规律。

不常加班，不睡觉，要尽可能避免过度疲劳等情况。而且，也要控制自己的生活，别纵欲了。

保持外阴部的清洁。

哈尔滨医大一院治疗前列腺增生  经常清洗外阴，阻止隐藏在阴部的细菌进入男性尿哈尔滨做前列腺肥大正规医院道，并使前列腺发炎。暖浴或会阴部的热敷也能促进前列腺血液循环，它促进新陈代谢，提高抗病能力。电话：58933872 

定期做肛提肌锻炼。

在肛门肌肉有规律地主动收缩，而且能够站着，当坐时或躺下时可做提肛运动，这对于预防和治疗前列腺增生症是有效的。

BPH的危害性很大，BPH的发生会对病人的身心哈尔滨做前列腺肥大正规医院健康造成极大的威胁，当前列腺增生严重时，也会危及生命。