天冷的时候，男人要特别注意保暖，哈尔滨前列腺肥大哪个医院治好坚决避免感冒，否则容易引起感染，给前列腺增生的发病带来机会。

减少晚上喝水的次数。

黑龙江远东心脑血管医院提醒  病人尿频可诱发前列腺增生，因此，哈尔滨前列腺肥大哪个医院治好建议早餐和午餐应多喝水、少吃稀食，夜间应尽量避免此类食物，避免大量饮水。

第三，加强活动。

勿久坐，否则易引起会阴部充血，诱发前列腺增生。另据了解，前列腺增生预防很重要，不可憋尿。若有尿，应立即排空，以免加重膀胱负担。

生活应该有个规律。

不能频繁加班、熬夜，要尽量避免疲劳过哈尔滨前列腺肥大哪个医院治好度等情况。此外，我们还要控制自己的生活，不要纵容自己。

保持外阴部的清洁。

经常清洗外阴部，防止隐藏在阴部的细哈尔滨前列腺肥大哪个医院治好菌进入男性尿道，并使前列腺发炎。热水浴或会阴贴也能促进前列腺的血液循环，这有利于新陈代谢，增强抗病能力。

定期做肛提肌锻炼。

当直立、坐卧时，肛门肌肉主动、有规律地收缩，并能同时进行提肛运动，这对预防和治疗前列腺增生有一定效果。

BPH危害极大，哈尔滨前列腺肥大哪个医院治好BPH的发生对患者的身心健康造成极大的威胁，当BPH发展严重时，还可能危及生命。