BPH是一种男性疾病，常见于中老年男性，其发病原因尚不明确，临床研究表明BPH与年龄因素及体内激素水平的改变有关。

BPH治疗没有很好的特效药，所以，哈尔滨哪家看前列腺增大医院好大家在生活中一定要加强预防BPH的发生。一些男人在他们年轻时就有健康的生活习惯，这可以帮助他们降低前列腺增生的发生率。

那应该如何预防前列腺增生呢?BPH预防的八大措施，下面我们就针对这一问题进行简单的了解和认识。

天气冷的时候，男性朋友要特别注意保暖，坚决避免感冒，否则容易引起感染，给前列腺增生的发病带来机会。

减少夜间病人的尿频可防止前列腺增生，因此，建议早餐和午餐应多喝水和稀食，晚上最好少吃此类食物，避免大量饮水。

加强活动，不要久坐，否则容易导致会阴哈尔滨哪家看前列腺增大医院好部充血，引发前列腺增生。

四是大家都知道，不能憋尿。如有尿，应立即排空，以免造成膀胱负担，诱发前列腺增生。

生活要有规律，不要经常加班、熬夜，哈尔滨哪家看前列腺增大医院好应尽量避免出现过度疲劳等情况。此外，我们还要控制自己的生活，不要纵容自己。

六、保持阴部清洁。经常清洗外阴部，防止隐藏在阴部的细菌进入男性尿道，并使前列腺发炎。热水浴或会阴贴也能促进前列腺的血液循环，这有利于新陈代谢，增强抗病能力。

经常做提肛运动，肛门肌肉主动并有规律地收缩，而且可以在站立、坐、躺时均可做提肛运动，这样对预防和治疗前列腺增生有一定效果。

注意调节饮食，多吃含纤维素较哈尔滨哪家看前列腺增大医院好多的食物，保持排便通畅，减轻前列腺负担。

BPH危害极大，BPH的发生对患者的身心健康造成极大的威胁，当BPH发展严重时，还可能危及生命。

所以，哈尔滨哪家看前列腺增大医院好大家对于BPH这一疾病一定要引起足够的重视，生活中应加强预防BPH，以避免疾病的发生。