BPH是一种很常见的老年性疾病，是一种自然的“衰老”现象。四十岁以后，前列腺开始退化，尿道周围的腺体开始增生。五十岁之后，肾气衰弱，体内的性激素代谢失调，前列腺组织开始出现血液凝结，从原来的像栗子那么大，变成了像鸡蛋那么大，像鸭蛋那么大，并且质地开始变硬。

结果，前列腺增生与年龄成正比。

但并非所有的前列腺增生都会出现尿频、尿急、哈尔滨哪个医院看前列腺肥大权威尿多等不适症状，这要看男性的体质状况。而且BPH本身是一种良性疾病，预防早，能有效地控制BPH的发生症状。

人生三件事，可有效预防前列腺增生。

合理膳食。

②少吃辣椒、生姜等辛辣、刺激性和油腻食物。2多喝水，勤排尿。推荐每天饮用2~2.5L的水。②平时多吃蔬菜、水果，多吃些粗粮。

二、戒烟限酒。

研究表明，吸烟的人比不吸烟的人更容易哈尔滨哪个医院看前列腺肥大权威患前列腺增生;喝酒会导致血管扩张，如果前列腺体受酒精刺激，就更容易引起充血，加重增生程度。

避免久坐不动。

坐立不安会导致腹压升高，前列腺充血，加重前列腺增生的症状。运动能增强体质，改善血液循环，减少腺体的充血。

若患者有前列腺增生症状，如排尿困难，哈尔滨哪个医院看前列腺肥大权威夜尿多，尿液滴沥等，应尽早治疗，即使前列腺不大。