前列腺对男性很重要，保健一定要做好。但夫妻生活频繁，过度疲劳，不断桑拿，会加重病情，甚至诱发膀胱炎、肾功能不全。

　　如何诊断前列腺增生？

　　良性前列腺增生早期会出现排尿次数增多，尤其是夜间频繁，每晚排尿次数超过两次。前列腺增生会压迫尿道和膀胱出口向后，拉长尿道，导致尿道变窄扭曲。尿液流出会受到阻碍，如等待排尿，尿线分叉或变细，排尿距离缩短，排尿时间延长，排尿困难，甚至造成湿淋淋，尿失禁。当尿液充满膀胱时，不能自发排尿，称为急性尿潴留，尤其是患者在憋尿时。大量饮酒感冒后会出现这种症状，同时还会伴有小腹肿痛。前列腺增生时，前列腺组织大表面的血管扩张，容易引起尿路感染，导致血尿。

　　如何护理前列腺增生？

　　1、调整饮食结构。

　　吸烟、饮酒、吃辛辣刺激性食物后，前列腺会处于充血肿胀状态，会加重排尿不畅的症状，甚至诱发尿潴留。所以不能吃辣，不能戒烟戒酒，不能一日三餐定量，不能吃清淡易消化，要多吃绿叶蔬菜水果。不能长时间憋尿，否则会损伤泌尿肌肉。睡前不要大量饮水，以免膀胱过度充盈，从而引起尿潴留。哈尔滨前列腺增生的治疗多少钱

　　2.不要挤压前列腺。

　　前列腺增生不能长时间骑行，因为骑行时马鞍会挤压前列腺，加重病情。它不能长时间坐在寒冷潮湿的环境中，减少久坐时间。久坐的人应该在凳子上放柔软温暖的垫子。每天坐浴30分钟，可以消除前列腺炎症，放松尿道肌肉，保持排尿通畅。坐浴水温控制在40℃左右。哈尔滨前列腺增生医院哪家最好 电话0451-58933872

　　温馨提示。

　　控制夫妻生活或手淫的频率，如果手淫或夫妻生活频繁，会使前列腺处于水肿充血状态，延长恢复时间，合理调整饮食结构，保持作息规律，早睡早起，每天抽出30分钟进行有氧运动，加快局部血液循环。每工作一小时后，站起来运动，学会减压。