哈尔滨前列腺炎哪家医院治疗好

        前列腺，作为男性特有的器官位置在骨盆深处、包围尿道的附属性腺，在生殖繁殖中起着重要作用，但是前列腺的问题也困扰许多成年男性。

　　害怕受压。

　　长期坐着，极易出现自重挤压前列腺，还会减慢下肢血液循环速度，影响前列腺的血液和淋巴循环，造成盆腔淤积，前列腺充血，导致前列腺排泄不畅。尤其是长时间坐在沙发和长椅上，长时间骑车，泌尿系统血液循环受阻，导致无菌性前列腺炎发作，细菌性前列腺炎恶化!

　　所以尽量不要久坐不动。在连续工作和开车等超过1小时后，必须站起来活动，适当地拉伸腿部。

　　怕冷

　　男性前列腺怕冷，人体降温时，交感神经兴奋性增强，导致前列腺体收缩、腺管和血管扩张、充血、积液。

　　适量的运动，慢跑，打羽毛球，跳舞等等，都是很好的选择，不但可以提高身体免疫力，降低前列腺炎的风险，还可以促进全身的血液循环，减少前列腺的充血。

　　保持清洁    哈尔滨前列腺炎去哪家好

　　男士不注意清洁卫生，细菌容易留在尿道口附近，排尿时，寄生菌会被冲走，憋尿细菌会大大增加乘虚而入的几率，引起前列腺炎。由于肠内有大量粪便，便秘的人可加重充血，影响前列腺健康。

　　所以要注意清洁卫生，清洗男性生殖器官及其周围，防止阴囊附近细菌、病原体引起前列腺炎症。与此同时，多喝水，多排尿，一天喝2升以上的水，充分清洗尿道，有利于排出前列腺分泌物，经常进行粗纤维饮食，保持大便顺畅。

　　戒酒

　　对酒精敏感的器官前列腺，因酒精刺激而兴奋，前列腺毛细血管扩张、充血，前列腺立即变得膨胀，迅速占领后尿道高地，前列腺周围的神经也受到压迫和牵拉。。

　　戒烟

　　烟中含有的尼古丁、烟碱、焦油等有害物质，不仅直接毒害前列腺，干扰支配血管的神经，使其功能失调，抵抗力下降，而且影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。吸烟者中前列腺疾病的发病率是非吸烟者的1~2倍。

　　怕辣

　　吃了辛辣等刺激性食物过多易使前列腺长期充血，可诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。

　　注意饮食清淡，避免高脂饮食，多吃富含维他命及微量元素的新鲜蔬菜，如番茄、杏子、石榴、西瓜、木瓜、红葡萄等，其中以番茄含量最高，对前列腺有一定益处。

　　性生活要适度

　　过度性生活是前列腺最大的敌人。加重前列腺充血，诱发前列腺炎。但禁欲也可使大量前列腺液聚集在腺泡和腺管中，导致前列腺肿胀，甚至使阴部不舒服和肿胀。所以性生活要适度。另外，射精突然中止和频繁的手淫行为，容易使前列腺充血肿大，诱发炎症。

       前列腺患者平时多注意以上几点，有助恢复。